料理作ってました。

昨日夕飯です。

天丼とタンシチューとナスのサブジ、

うづらの醤油漬け、ひじきの煮付けです。

アメリカくるととにかく、ジャンクフードが多い為、食品添加物を過剰に摂取したり、栄養が片寄りがちです。出来るだけ栄養のあるものを食材から料理しようと頑張ってます。